Psychologische Beratung
Klarheit gewinnen. Perspektiven entwickeln.
Nicht jede belastende Lebenssituation erfordert eine Psychotherapie.
Manchmal geht es darum, eine schwierige Situation zu sortieren, eine Entscheidung zu treffen, Konflikte besser zu verstehen oder mit Veränderungen und Belastungen konstruktiver umzugehen.
Psychologische Beratung bietet Ihnen einen professionellen und geschützten Rahmen, um Ihre Situation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, Zusammenhänge zu erkennen und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
Dabei stehen Ihr konkretes Anliegen und Ihre persönlichen Ziele im Mittelpunkt.
Themen für eine psychologische Beratung können sein
Persönliche Themen
Selbstwert & Selbstakzeptanz · persönliche Entwicklung · Entscheidungsfindung · Neuorientierung · Umgang mit Veränderungen
Beziehungen & Kommunikation
Partnerschaft & Trennung · familiäre Konflikte · Kommunikation · wiederkehrende Beziehungsmuster · Konfliktklärung
Beruf & Belastung
Stress & Überforderung · Work-Life-Balance · berufliche Veränderungen · Konflikte am Arbeitsplatz · Prävention von Erschöpfung
Beratung oder Psychotherapie?
Psychologische Beratung richtet sich vor allem an Menschen, die Unterstützung bei konkreten persönlichen, zwischenmenschlichen oder beruflichen Fragestellungen suchen.
Besteht eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert oder zeigt sich im Gespräch ein entsprechender Behandlungsbedarf, kann eine psychotherapeutische Abklärung sinnvoll sein.
Welche Form der Unterstützung zu Ihrer Situation passt, können wir im Erstgespräch gemeinsam klären.
Der erste Schritt
Sie müssen Ihr Anliegen vorab nicht vollständig einordnen können.
Im ersten Gespräch betrachten wir Ihre aktuelle Situation und klären, welches Ziel Sie mit der Beratung verfolgen und welche Form der Begleitung dafür sinnvoll ist.