Hypnose zur Problembewältigung
Psychologische Hilfe
beim Rauchen aufhören, Sucht bekämpfen oder Angst bewältigen
Was wir für eine Hypnose benötigen, haben wir alle jederzeit und überall bei uns: Unsere Vorstellungskraft. Mit Hilfe dieser Vorstellungskraft ist es möglich, uns innere Welten so zu gestalten, wie wir sie benötigen, um die gewünschte Veränderung herbeizuführen.
Aus meiner Erfahrung ist Hypnose dann wirksam, wenn man sich auf diese Form der Intervention einlässt – d.h. sich bewusst und gewünscht dafür entscheidet. Ziele und gewünschte Lösungen können mit Hilfe dieser Methode manchmal schneller erreicht werden als mit anderen Methoden.
Neben den verschiedensten Arten
...ressourcenaktivierender Interventionen arbeite ich auch mit Hypnose.
Es ist für mich selbst eine faszinierende Art und Weise, Menschen schnell und dennoch so wunderbar zu Ihrem neuen Lebensziel zu führen.
Hypnose ist eines der ältesten Verfahren in Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie, dessen Wurzeln bis ins alte Ägypten und Griechenland zurückreichen und in verschiedensten Kulturen aller Kontinente durch die Jahrhunderte zu finden war. Heute hat die Hypnosepsychotherapie in Europa, insbesondere in deutschsprachigen Ländern, im Gegensatz zum angloamerikanischen Sprachraum immer noch nicht den Stellenwert, der ihr eigentlich zusteht.
Hypnose umgibt der Nimbus des Mystischen
Die meisten Menschen beziehen ihr Gefühl dabei vor allem aus der Showhypnose, die mit dem therapeutischen Einsatz nichts gemein hat. Dass Hypnose auch ein sehr effizientes psychotherapeutisches Verfahren ist, das ganzheitlich integrativ und tiefenpsychologisch fundiert, verschiedenste Formen psychischer Störungen beheben kann, ist nur Wenigen bekannt. Dabei ist die Wirksamkeit dieser Methode vielfach wissenschaftlich untermauert.
Sie wird als Psychotherapie bei Depressionen, allen Arten von Ängsten, Panikattacken, psychosomatischen Beschwerden sowie Verhaltensstörungen (Rauchen, Übergewicht, Stress etc.), Lernblockaden und mittlerweile auch in der Sexualtherapie eingesetzt.
Wo ist Hypnose anwendbar?
1
- Suchtprobleme
- Stress
- Angststörungen
- Prüfungsangst
- Depression & Burnout
2
- Geburtshilfe
- Wunschgewicht
- Raucherentwöhnung
- Schmerzen
3
- Schlafstörungen
- Zahnmedizin
- Coaching- & Leistungsbereich
- Trauma Bewältigung
Wie läuft eine Hypnose ab?
In meiner Praxis verwende ich Hypnose zum größten Teil in Kombination mit psychologischer Beratung/Behandlung. Es gibt demnach ebenso Raum und Zeit zum Kennenlernen und um Ihr Anliegen genau zu besprechen.
Wenn Sie bereits beim ersten Telefonat wissen, dass Sie Hypnose ausprobieren möchten und mir dies mitteilen, dann bekommen Sie vorab per E-Mail ein Informationsblatt sowie einen Fragebogen zugesendet. Den Fragebogen senden Sie mir im Idealfall schon vor unserer ersten Einheit ausgefüllt zurück, so haben wir bei unserem ersten Termin mehr Zeit, um uns Ihrem Anliegen zu widmen.
Hypnosesitzungen sind im Gegensatz zu “regulären” Terminen etwas länger anberaumt (psychologische Behandlung à 45min – Hypnosesitzung à 75min). Dadurch ist gesichert, dass wir genügend Zeit für aktuelle Themen und eine Nachbesprechung haben.